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Palestra com CardiologistaPalestra com Cardiologista

Publicado em 28/10/2011, Por Secretaria da Administração

A Secretaria da Saúde e Meio Ambiente trouxe a Vila Lângaro no dia 21 de outubro, durante as comemorações da semana do município, o cardiologista André Roberto Lupatini, da Cardiomed, que falou sobre Doenças Cardiovasculares. O doutor deu ênfase aos fatores de risco para aterosclerose, dislipidemia, hipertensão arterial, doenças ligadas ao Diabetes, tabagismo e seus diversos malefícios, sedentarismo, depressão, obesidade, prevenção das doenças cardiovasculares, bem como as metas e estratégias para prevenção das mesmas e os alimentos preventivos. Disse ainda que seria ideal dividir o dia em três partes, sendo 08 horas de trabalho, 08 de sono e 08 dedicadas para lazer e atividades físicas. Destacou também os 10 mandamentos para um coração saudável: 1º - Diga não a obesidade e controle o seu peso, 2º - Consulte o seu médico periodicamente, 3º - Meça a sua pressão arterial com frequência, 4º - Diga não ao fumo, 5º - Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos, 6º - Diga não ao sedentarismo. Pratique esportes, 7º - Escolha bem os alimentos, 8º - Saiba se é diabético e se tem colesterol alto, 9º - Evite o estresse e 10º - Ame a vida e o seu coração. A palestra foi realizada no Ginásio Municipal de Esportes.




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